天霸提醒您：雪地扎营的注意事项

 1、宿营地建议选择朝东向,因为日出就以让帐篷晒到太阳,保持帐篷的温暖,开阔地或溪谷不适合扎营,因为冷空气于晚上凝聚于此.

2、雪地宿营睡袋不能直接放在有冰雪的地面上,以免人体使冰雪融化而发冷.在使用睡袋前应使其充分蓬松,这样保温效果更好.睡袋须经常保持干燥,晴天时应将其晒干.每次使用后,要把袋内的暖空气放掉,以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋.进睡袋时衣服不可穿得过多,穿多了会使人出汗,致使睡袋潮湿,而隔热性能降低.

3、保持服装干燥,特别是手套和袜子的干燥很重要.夜间用火烘干或放在睡袋里,在人睡眠时用体温使其干燥.不可穿着鞋子烤脚,这样不但不易烘干,反而使内产生水汽,再外出时在冰雪中步行会凝结成冰.这里有个小经验可以推荐给大家——在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋,可使双脚保温并隔潮.

4、冬季露营,单人睡不如两人合睡暖和.将两个人的铺盖加在一起会厚得多,彼此还可用体温保暖.无论是单睡还是合睡,都不能穿棉衣,那样会越睡越冷.睡下后应戴上皮帽,放下帽耳,前后反戴,以防冻头部.临睡前和醒来后,都应运动运动,以驱散寒意.

5、黎明前睡不着,感到口渴,先喝口水,将衣物置于睡袋内的温暖衣物穿上,或是将暖暖袋置于身上,再喝一些水,如此就很容易入睡,因为此时的征兆是体内脱水使身体感到冷,如果再睡不着,用头灯看些书,培养睡觉的情绪.

6、寒冷时不要饮酒,饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉,实际酒精使血管膨胀,增加了身体的散热,导致使力衰弱.

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